Cassiana Silva Psicopedagoga

 Bullying na escola e no digital: quando o sofrimento do outro se torna invisível

O bullying é uma realidade presente no cotidiano escolar, mas que há tempos deixou de acontecer apenas nos corredores da escola. Com o avanço das tecnologias e o uso cada vez mais precoce das redes sociais, surgiu o cyberbullying — uma forma silenciosa, contínua e extremamente cruel de violência emocional.

E por trás de cada caso, há uma criança ou adolescente tentando sobreviver emocionalmente.

O que é bullying?

O bullying é caracterizado por ações intencionais, repetitivas e direcionadas que causam dor, humilhação, constrangimento ou exclusão. Pode ser verbal, físico, psicológico ou social.

Exemplos comuns no ambiente escolar:

• Apelidos pejorativos e zombarias

• Exclusão de brincadeiras ou atividades

• Agressões físicas “disfarçadas” de brincadeira

• Rir do jeito de falar, vestir ou do corpo do colega

• Espalhar boatos ou expor segredos

Esse tipo de comportamento se normaliza com frases como:

“É só brincadeira”, “Na nossa época era assim”, “Isso fortalece a criança” — e esse pensamento é perigoso e ultrapassado

 E o cyberbullying?

O cyberbullying ocorre por meio da internet: redes sociais, grupos de mensagens, jogos online. E tem impactos tão (ou mais) devastadores que o bullying presencial.

Exemplos:

• Criar memes ou montagens ofensivas com a imagem de alguém

• Mensagens anônimas com xingamentos ou ameaças

• Gravar vídeos da vítima em situações íntimas ou de humilhação

• Difamar colegas em grupos escolares

O grande problema do cyberbullying é que não há um espaço seguro de proteção. A criança ou adolescente pode sofrer 24h por dia, dentro de casa, no quarto, ao alcance de uma tela. E o sofrimento se amplia pela quantidade de espectadores — todos assistem, comentam ou compartilham.

 Impactos emocionais e escolares

As consequências do bullying (presencial ou digital) podem ser devastadoras:

• Baixa autoestima e vergonha do próprio corpo ou voz

• Transtornos como ansiedade, depressão e fobia escolar

• Isolamento social e dificuldade em confiar nos outros

• Queda no rendimento escolar

• Distúrbios alimentares ou de sono

• Ideação suicida, em casos graves

Esses efeitos são silenciosos. Muitas vezes, a vítima não fala nada por medo de ser julgada, não acreditada ou por vergonha. E quando chega ao consultório, o sofrimento já está profundo.

 Sinais de que uma criança pode estar sofrendo bullying

• Mudança repentina de comportamento: irritação, isolamento ou choro frequente

• Queixas físicas constantes (dores, enjoo) sem causa médica definida

• Evita ir à escola ou demonstra medo de colegas

• Desinteresse por atividades que antes gostava

• Queda brusca no rendimento escolar

• Ferimentos ou pertences quebrados sem explicação clara

Se esses sinais aparecem, é necessário investigar com empatia, sem julgamento e com escuta ativa.

 Como prevenir e combater o bullying?

 Conversa aberta em casa e na escola

Promover espaços de diálogo onde a criança se sinta segura para contar o que vive ou vê.

 Educação emocional desde cedo

Ensinar empatia, respeito às diferenças, autocontrole e responsabilidade afetiva.

 Olhar atento da escola

A escola precisa atuar com firmeza, acolhimento e ações preventivas, e não apenas “mediar conflitos”. O bullying não é um conflito: é uma forma de violência.

Acompanhamento psicológico ou psicopedagógico

A vítima precisa reconstruir a autoestima, reorganizar emoções e recuperar a confiança. Em alguns casos, até mesmo o agressor precisa de acompanhamento — muitas vezes, por trás da agressividade há um pedido de ajuda mal expresso.

 Responsabilidade digital

Educar para o uso ético das redes sociais. Mostrar que um compartilhamento ou comentário ofensivo tem consequência real.

 E a espiritualidade?

A fé pode ser um recurso de fortalecimento emocional. Frases como:

“Você é precioso para Deus”

“O amor lança fora todo o medo”

“Deus não te criou para viver escondido(a), mas para ser luz”

... ajudam a criança ou adolescente a reconstruir sua identidade e encontrar um lugar seguro de acolhimento. É um trabalho que envolve escuta, orientação e também espiritualidade vivida com amor e respeito

 bullying não é uma fase.

Não é brincadeira.

Não é algo para ignorar.

É um pedido de socorro silenciado.

Como profissionais, pais e educadores, precisamos ser escuta ativa, proteção, limite e presença.

 Que todo espaço, familiar ou escolar, seja um ambiente onde o outro possa ser quem é — sem medo, sem dor e com dignidade.