Cassiana Silva Psicopedagoga

 Adultos usando chupeta: conforto ou sinal de uma cultura em busca de segurança?

Em uma sociedade onde o estresse, a ansiedade e as cobranças são cada vez mais intensas, um fenômeno inusitado vem chamando atenção: adultos de diversas partes do mundo — especialmente na China — adotando chupetas de tamanho adulto como forma de enfrentamento emocional.

Este é um comportamento recente, que pode parecer estranho, mas revela muito sobre as carências emocionais e as estratégias de regulação afetiva atualmente.

A tendência que surgiu na China e se espalhou

Nas plataformas chinesas como Taobao e JD.com, as chamadas “pacifiers for adults” (chupetas para adultos) começaram a viralizar, vendendo milhares de unidades por mês, com preços variando entre 10 e 500 yuan (aproximadamente de US$ 1,40 a US$ 70).

Umas das principais motivações relatadas por usuários é o retorno à sensação de "segurança da infância". Para muitos, chupar uma chupeta remete a conforto profundo, aliviando ansiedade, ajudando no sono e até auxiliando no controle da fome, do tabagismo ou do estresse intenso.

Aspectos psicológicos: regressão emocional e autorregulação

Especialistas em saúde mental interpretam essa conduta como um exemplo de fenômeno de regressão emocional. Sob pressão, muitos adultos voltam, inconscientemente, a comportamentos de fases anteriores do desenvolvimento — como o uso de chupetas — buscando conforto imediato.

Além disso, para adultos com TDAH ou estresse intenso, essa prática pode oferecer uma válvula emocional e uma ancoragem física para lidar com impulsividade ou agitação.

Riscos físicos e o que alertam os especialistas

Apesar do alívio momentâneo, dentistas alertam que essa não é uma solução inofensiva: o uso repetido de chupeta por adultos pode causar problemas como:

• Mordida aberta (quando os dentes frontais não se tocam adequadamente);

• Alterações no padrão de deglutição (“tongue thrust”), que podem impactar a fala e a mastigação;

• Dor e rigidez na mandíbula, além de risco de engasgo ou obstrução das vias respiratórias em caso de uso durante o sono. 

Alternativas saudáveis e construtivas

Enquanto a chupeta adulta pode trazer alívio imediato, especialistas recomendam adotar estratégias mais saudáveis e efetivas a longo prazo:

• Uso de objetos de fidgeting (bolinhas, brinquedos calmantes);

• Chicletes sem açúcar como substituto oral seguro;

• Práticas como respiração consciente, meditação e atividades físicas;

• Psicoterapia, Terapia Familiar para tratar as causas emocionais profundas da ansiedade.

O que esse fenômeno nos ensina

O uso de chupeta por adultos pode parecer disparatado, mas é um indício claro de como buscamos confortos antigos quando estamos emocionalmente sobrecarregados. Ao invés de julgar, vale refletir sobre o que esse objeto representa:

• Um pedido de acolhimento;

• Um atalho para alívio imediato;

• Um indicativo de que o sistema emocional precisa ser cuidado.

Como psicopedagogas, psicólogas e terapeutas familiares, podemos usar essa nova tendência como porta de entrada para diálogos mais conscientes, oferecendo meios mais saudáveis para nossos pacientes encontrarem segurança, regulação emocional e paz interior — sem comprometer sua saúde física ou seu crescimento emocional.